LRです、こんにちは！
今日はうつ病と診断のカテゴリで、
僕がうつ病を診断された流れ
について話してみたいと思います。
以前にもうつ病と診断の話（体験談）という記事は書いているのですが、もう少し詳しく書いてみます。
まず
前提として『毒親育ち』によるうつ病的症状
がありました。
両親が3歳で別居し、シングルマザーの母からは言葉などによる精神的虐待と言えるものを多数受けていました。（詳しい内容はLRのプロフィールに記載しています）
そのため、学校にはあまり行けなかったし、白黒思考で自罰的な行動や自殺衝動があったりと、もともとうつ病的な素養は持っていました。
ただ田舎育ちで精神科やメンタルクリニックも近くになかったので、病院に行くという発想にならず、病気だと診断されなかった経緯があります。
次に、うつ病診断のキッカケとなったのが
経営者のパワハラ
です。
そもそも仕事内容が『売上のみを追い求める』もので、そのために過剰な営業を要求されることも多々あり、仕事自体に疑問を抱いていました。
それに加え、上司がうつ病になり休職。（上司は優しくて、僕を経営者から守ってくれていたタイプの人でした）
僕の管轄も経営者直属に変わったのですが、その人からの『売上を上げろ圧力』が凄まじいものでした。残業量もかなり増えました。
そして、
・首吊り的行動
・夜中の徘徊
・突然涙が出る
・パソコンの前で動けない（IT仕事です）
・まったく頭が働かない
・食欲が全くわかない
・過剰な過眠や不眠
・市販薬の過量服薬（OD）
などの行動が出るようになりました。
もうどうしようもなくなり色々調べ、まずは
ネットで労働相談
をしました。（相談先はどこかは忘れてしまったのですが、労働組合的なところでした）
すると、
1.メンクリに行って診断書をもらう
2.会社管轄の労働相談センターに相談する
3.会社に休職届を出す
などのアドバイスを頂きました。
そして、
メンタルクリニックを初受診し、うつ病と診断
されたんです。
うつ病と診断される際、特に何かテストを受けるなどはしませんでした。
ただ症状を聞かれ「突然泣き出す」「首吊り的行動をしてしまう」などをそのまま話したところ、その日にうつ病と診断されました。
会社に提出するための診断書も、その日に書いてもらいました。
この辺のスピード感は、僕がチェーン店のような全国にあるメンタルクリニックを受診したからかもしれません。（診断が事務的なので）
個人クリニックだと診断に慎重な病院もあり、ここまで早く診断書が出ることは無いかもしれないです。
その後、労働相談センターに相談後、
会社に診断書を提出→休職→傷病手当金の受給→退職
の流れになります。
僕が退職してから、もう1年7か月目に入ります。
すでに傷病手当金はもらい切り、今月からハローワークに行って、失業保険をもらうフェーズに入ります。（失業保険の延長手続きはしてあります）
療養中に障がい者手帳も取りました。
もともとうつ病的素養があったとは言え、1年7か月経った今でも、あまりうつ病が良くなったとは感じていません。
もちろん経営者から直接受けるストレスは無くなったし、「今後の収入どうしよう」とか、多少未来のことを考えられるようにはなったけれど、
「これからどう生きていけばいいか分からない」
が正直な本音です。
療養している間も療養しているなりに、いろんなことをやってきたつもりでいるけど、本当に将来が不安です。
養う家族もパートナーもいないし、人一人食べていくにはそこまで頑張らなくていいのかもしれないけど、その気力すらなくなった時に僕はどうすればいいのか？
2022年4月に飛び降りたように、再び自殺未遂の道を選んでしまうのか？
それとも何かしらが噛み合って、なんとか生きていけるのでしょうか。
とにかく、僕のうつ病診断の流れはこんな感じでした。
この記事が何かの参考になれば幸いです。
ということで、最後までお読み頂きありがとうございます。
LRでした、またね！
